RSS

Уроки по Зумбе пользуются популярностью у активных жителей района Филевский парк

17:36 30.11.2017

Занятия проходят каждый день в МЦ «Галактика».

Очередные занятия по Зумбе прошли в Молодежном центре «Галактика» для посетителей филиала «Филевский парк» ТЦСО «Можайский» в рамках программы «Активное долголетие району».

Активные жители приходят на уроки за здоровьем, бодростью и настроением. Занятия, которые ведут лучшие инструкторы Москвы, адаптированы для людей старше 55 лет. Уроки проходят ежедневно в 14:00.

Зумба – это танцевальная фитнес-программа, основанная на популярных латиноамериканских ритмах. Во время тренировки задействовано максимальное количество мышц. За один урок можно сжечь до 400-500 ккал. Зумба-фитнес – великолепное средство для похудения и поднятия настроения.

Виктория Васильева

Фото: ТЦСО «Можайский»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати