RSS

Sportcosmos опубликовал комплекс упражнений для спины

18:27 23.07.2020

Спортивный культурно-патриотический центр Sportcosmos опубликовал новую тренировку на своем YouTube-канале.

Данный комплекс упражнений направлен на расслабление грудного отдела спины. Он особенно подойдет тем, кто часто сталкивается с болью в спине.

Занятие проводит фитнес-инструктор Светлана Болдарева. Она показывает упражнения с мягким мячом и подробно объясняет технику каждого.

Помимо этого, на странице Sportcosmos можно найти ряд других тренировок. Например, занятие для заряда энергией на весь день от тренера по спорту Дарьи Сазоновой.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати